Гороскоп питания для Девы



Организм представителей этого знака сам знает, какая диета наиболее приемлема для Девы, поэтому здесь можно ограничиться лишь несколькими рекомендациями.

Деве полезно рациональное питание, которое включает в себя минимум приправ и специй, жиров, копченостей, консервов и кондитерских изделий. Чтобы предотвратить появление запоров и отрегулировать работу кишечника, Деве необходимо употреблять в пищу продукты, способствующие этому: отварные или приготовленные на пару овощи, хорошо размятые или даже протертые. При этом они не должны быть переваренными, чтобы содержащиеся в них витамины и полезные вещества сохранились в необходимом количестве. Наиболее полезны для Дев свекла и морковка, а также сливы или чернослив.

Желательно ежедневно принимать небольшое количество растительного масла. Предпочтение лучше отдать оливковому. Блюда из круп, в частности из овсяной, и макароны из твердых сортов пшеницы должны стать частыми гостями в рационе Девы. Такая пища может быть приправлена пряностями, среди которых цикорий, тимьян, мята, корица и чабер. Повысить тонус по утрам Деве поможет чай с плодами шиповника.

Наиболее всего организм Девы нуждается в таких микроэлементах, как сера, калий и железо.



Поделиться с друзьями:

6-04-2012, 22:58 | Автор: астроледи | Категория: Гороскопы » Гороскопы Девы | Просмотров: 2118



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить