Гороскоп питания для Рака



Люди, рождённые под знаком зодиака Рак, очень любят вкусно поесть, но проблемы с кишечником, желудком и печенью требуют обдуманного и взвешенного подхода к составлению меню. Продукты и питье, которые могут вызвать процессы брожения или повысить уровень кислотности в желудке категорически не подходят людям этого знака. Следует исключить или хотя бы уменьшить потребление алкогольных напитков, особенно пива. Полезны для Раков речная рыба и кисломолочные продукты. Завтрак Рака должен состоять из молочной, лучше всего овсяной каши, а обед из супа. Кислые фрукты и сырые овощи лучше исключить ввиду повышенной кислотности желудка, зато кабачки и огурцы будут очень полезны для людей, рожденных под знаком Рака.

Мясо и рыбу лучше всего употреблять в отварном или запеченном виде, избегая жареных и копченых продуктов, а также красного мяса, такого, как говядина или баранина. Следует проявлять осторожность, употребляя морепродукты, поскольку они могут вызвать аллергическую реакцию.

Приемы пищи Ракам не рекомендуют запивать горячим чаем, так как это может вызвать процессы брожения, а вот кофе, наоборот, может быть полезен, потому что помогает немного повысить низкое давление, которым часто страдают люди этого знака.

Перед сном и натощак для очищения организма можно выпивать стакан чистой воды.

Наиболее всего Рак нуждается в витаминах С, Е и F и минералах селене, магнии и цинке.



Поделиться с друзьями:

8-04-2012, 23:32 | Автор: астроледи | Категория: Гороскопы » Гороскопы Рака | Просмотров: 2166



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить