Гороскоп питания для Стрельца



Стрельцы зачастую бывают склонными к полноте, поэтому им нужно уделять особое внимание своему рациону. Ведь обильная и сытная еда способна привести к заболеваниям печени и нарушению обмена веществ в организме. Как профилактическое средство Стрельцы должны принимать активированный уголь перед ужином или обедом и каждый день съедать 5–6 грецких орехов.

Полностью противопоказана Стрельцам жирная пища. Им рекомендуется включать в меню бобовые культуры, зелень, свежее и топленое молоко. Овощи и фрукты для Стрельцам - сырая капуста, спаржа, редька, клубника и груши. Мясные продукты — телячья печень. С помощью листьев и корня петрушки регулируется пищеварение и пополняется запас витаминов. В процессе приготовления блюд можно пользоваться ароматическими травами: майораном, шалфеем, мятой и базиликом. Минеральная вода, которую пьет Стрелец, должна содержать калий.Также ему полезно пить травяные чаи, в особенности из листьев клубники и земляники. А вот сахар в рационе лучше сократить к минимуму.

Йод стрелец получит из морской рыбы, водорослей, куриных яиц моркови, свеклы, помидоров, сливы, винограда.

Железо – из мяса, печени, белой рыбы, куриных яиц, ржаного хлеба, моркови, свеклы, капусты, петрушки, чеснока, сухофруктов, яблок, арбуза, темного меда.

Натрий – из куриных яиц, птицы, сладкого перца, лука, ржаного хлеба, меда.

Витамины, которые необходимы Стрельцу, — А, С, Е.



Поделиться с друзьями:

8-04-2012, 20:47 | Автор: астроледи | Категория: Гороскопы » Гороскопы Стрельца | Просмотров: 2198



Данную страницу никто не комментировал. Вы можете стать первым.

Ваше имя:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить